Melisse: Die Pflanze hinter dem zitronigen Aroma

Ein Blatt, das man oft schon am Duft erkennt: Melisse verbindet frische Zitrusnoten mit einer langen Geschichte europäischer Kräuterkunde.

Melissa officinalis L. wird bei der EMA als Melissae folium geführt – also als Melissenblatt. Die genaue Bezeichnung ist nicht nebensächlich: Pflanzenteil, Zubereitung und Extraktionsverfahren entscheiden darüber, worüber eine Quelle tatsächlich spricht.

Was macht Melisse besonders?

Das Blatt ist für seinen charakteristischen zitronigen Duft bekannt. In Rezepturen sorgt Melisse für eine helle, frische Note und kann kräftigere Kräuter aromatisch ausbalancieren.

Was ist traditionell dokumentiert?

Die EMA beschreibt für bestimmte Melissen-Arzneimittel eine traditionelle Verwendung bei milden Stresssymptomen, zur Unterstützung des Schlafs und bei milden Verdauungsbeschwerden. Die Behörde betont, dass diese Einordnung auf langjähriger traditioneller Verwendung beruht und nicht auf ausreichend starken klinischen Daten.

Für APIPUR ist deshalb die Grenze klar: Wir berichten, was die Arzneipflanzen-Monografie dokumentiert. Daraus machen wir keinen pauschalen Wirkclaim für unser Lebensmittel.

Melisse in einer Kräutermischung

Gerade geschmacklich ist Melisse spannend. Ihr zitronig-frisches Profil wirkt deutlich anders als beispielsweise würziger Thymian oder erdiger Baldrian. Eine gute Rezeptur lebt genau von solchen Kontrasten.

Quelle

EMA: Melissae folium – EU Herbal Monograph

Hinweis: Dieser Beitrag dient der Information über Pflanzen, Rohstoffe und dokumentierte traditionelle Verwendung. Er ist keine individuelle medizinische Beratung und keine Aussage über die Wirkung eines APIPUR-Lebensmittels.